Pêşkêş
Pêşwazîkirina pitikekî nûbûyî di nav malbata we de ezmûnek pir kêfxweş û veguherîner e. Li gel evîn û bextewariya zêde, ew berpirsiyariya lênêrîna komeke we ya kêfxweş a hêja jî tîne. Lênihêrîna pitikekî nûbûyî hewceyê balkişandina li ser çend aliyên girîng e da ku tenduristî, rehetî û başiya pitikê were misoger kirin. Di vê gotarê de, em ê rêbernameyek berfireh ji bo dêûbavan peyda bikin ka meriv çawa lênêrîna pitikên xwe yên nûbûyî dike.
Xwarindan
- Şîrdana dayikê: Şîrê dayikê çavkaniya xwarinê ya îdeal e ji bo pitikên nûbûyî. Ew antîkorên bingehîn, xurekên xwarinê û girêdanek hestyarî ya xurt di navbera dayik û pitikê de peyda dike. Piştrast bikin ku pitikê bi rêkûpêk şîrê xwe dimije û li gorî daxwazê xwê bidin.
- Xwarina bi Formulê: Ger şîrdana dayikê ne mimkûn be, ji bo hilbijartina formuleke guncaw a şîrê zarokan bi bijîşkê zarokan re şêwir bikin. Bernameya xwarinê ya pêşniyarkirî bişopînin û formulê li gorî rêwerzên li ser pakêtê amade bikin.
Pêçandin
- Guhertina Pêçan: Pitikên nûbûyî bi gelemperî hewceyê guhertina pêçanê pir caran in (rojê nêzîkî 8-12 caran). Ji bo rêgirtina li pizikên pêçanê, pitikê paqij û hişk bihêlin. Ji bo paqijkirinê destmalên nerm an ava germ û topên pembû bikar bînin.
- Pizika ji ber pêçanê: Ger pizika ji ber pêçanê çêbibe, krem an melhemek ji bo pizika ji ber pêçanê ku ji hêla bijîşkê we ve tê pêşniyar kirin bidin ser. Dema ku gengaz be, bila çermê pitikê bi hewayê hişk bibe.
Xew
- Xewa Ewle: Ji bo kêmkirina xetera sendroma mirina ji nişka ve ya pitikan (SIDS), her tim pitika xwe li ser pişta wî/wê deynin razanê. Doşekek hişk û dûz bi çarşefek guncaw bikar bînin, û ji betanî, balîf an jî heywanên pêlîstok ên di nav nivînan de dûr bisekinin.
- Şêweyên Xewê: Zarokên nûbûyî pir radizin, bi gelemperî 14-17 saetan di rojê de, lê xewa wan pir caran di demên kurt de ye. Ji bo şiyarbûnên pir caran ên şevê amade bin.
Serşuştin
- Serşuştina bi kefçî: Di çend hefteyên pêşîn de, bi qumaşek nerm, ava germ û sabûna nerm a pitikan, pitika xwe bi kefçî serşuştinê bikin. Heta ku kordona navikê nekeve, nexin nav avê.
- Lênihêrîna kordona navikê: Qûna kordona navikê paqij û hişk bihêlin. Bi gelemperî di nav çend hefteyan de dikeve. Ger hûn nîşanên enfeksiyonê bibînin, bi bijîşkê xwe yê zarokan re şêwir bikin.
Parastina saxlemîyê
- Vakslêdan: Ji bo parastina pitika xwe ji nexweşiyên ku pêşî lê tê girtin, bernameya vakslêdanê ya ku ji hêla bijîşkê zarokan ve hatî pêşniyar kirin bişopînin.
- Kontrolên Baş-Zarokî: Kontrolên baş-zarokan ên birêkûpêk plansaz bikin da ku mezinbûn û pêşveçûna pitikê xwe bişopînin.
- Ta û Nexweşî: Ger pitika we tayê bigire an jî nîşanên nexweşiyê nîşan bide, tavilê bi bijîşkê zarokan re şêwir bikin.
Rehetî û Aramkirin
- Pêçandin: Gelek pitik di pêçandinê de rehetiyê dibînin, lê piştrast bikin ku ew bi ewlehî tê kirin da ku pêşî li germbûna zêde û dîsplaziya ranan bigirin.
- Paqijker: Paqijker dikarin rehetiyê peyda bikin û metirsiya SIDS kêm bikin dema ku di xew de têne bikar anîn.
Piştgiriya Dêûbavan
- Bêhnvedan: Ji bîr nekin ku hûn li xwe xwedî derkevin. Dema ku pitik radizê, razin û alîkariya malbat û hevalan qebûl bikin.
- Girêdan: Bi rêya hembêzkirin, axaftin û têkiliya çavan, demek bi kalîte bi pitikê xwe re têkilî daynin.
Xelasî
Lênêrîna pitikên nûbûyî rêwîtiyek têrker û dijwar e. Ji bîr mekin ku her pitik bêhempa ye, û girîng e ku meriv xwe li gorî hewcedariyên wan ên takekesî biguncîne. Dudilî nebin ku hûn ji bijîşkê zarokan, malbat û hevalên xwe rêberî û piştgirîyê bixwazin. Dema ku hûn evîn, lênêrîn û baldariyê didin pitika xwe ya nûbûyî, hûn ê bibînin ku ew di hawîrdora we ya xwedîkirinê de mezin dibin û geş dibin.