Pizikên ji pêçanê li deverên germ û şil, bi taybetî di nav pêçana pitika we de, çêdibin. Ger pitika we pizikên ji pêçanê çêbibin, çermê wê dê biêşe, sor bibe û hesas bibe. Ev yek bê guman ji pitika we re gelek êşê tîne û tewra rewşa wê/wî diguherîne.
Nîşaneyên
· lekeyên pembe an sor li ser çerm
· çermê acizbûyî
·leke an jî birûsk li devera pêçanê
Ger ev nîşan çêbibin, bila zarokê/a we biçe cem bijîşk.
· deqên sor ên geş bi birînên vekirî
·piştî dermankirina malê xirabtir dibe
· xwîn, xurandin an jî rijandin
·şewitîn an êş bi mîzkirin an tevgera rûvî re
· bi tayê re tê
Çi dibe sedema pizikên pêçikan?
·Pêçên qirêj. Pizikên pêçanê pir caran ji ber pêçên şil an jî yên ku kêm caran tên guhertin çêdibin.
· Xurandina pêçanê. Dema ku pitika we tevdigere, pêç dê bi berdewamî li çermê hesas ê pitika we bixe. Di encamê de dibe sedema acizbûna çerm û pizrikan.
· Bakterî an jî hevîrtirşk. Herêma ku pêçek pêçayî ye - qûn, ran û organên zayendî - bi taybetî hesas e ji ber ku germ û şil e, ev jî wê dike wargehek bêkêmasî ji bo bakterî û hevîrtirşkê. Di encama vê yekê de, pizikên pêçanê çêdibin, nemaze pizikên domdar.
·Guhertinên parêzê. Gava ku pitik dest bi xwarina xwarinên hişk dike, îhtîmala pizika pêçikan zêde dibe. Guhertinên di parêza pitika we de dikarin pirbûna feqê zêde bikin û naveroka wê biguherînin, ku ev jî dikare bibe sedema pizika pêçikan. Feqê pitikek şîrê dayikê dikare li gorî tiştê ku dayik dixwe biguhere.
· Maddeyên acizker. Malzemeyên di pêç, destmal, berhemên serşokê, deterjanên cilşûştinê yên bi kalîteya nebaş de hemî dikarin bibin sedema pizrikên pêçanê.
Demankirinî
·Pêçikê pir caran biguherînin. Ji bîr mekin ku hûn qûna pitika xwe ji bo demek dirêj bi pêçikên şil an qirêj re nehêlin.
·Pêçên nerm û nefesgir bikar bînin. Tête pêşniyar kirin ku pêçên bi rûbera jorîn û pişta pir nerm, û her weha rûber û pêvekek nefesgirtir bikar bînin. Rûbera jorîn û pişta nerm dê çermê hesas ê pitika we biparêzin û zirara ji ber xişandinê kêm bikin. Nefesgiriya baş dê bihêle ku hewa di qûna pitika we de bigere û bi vî rengî xetera pizikên pêçanê kêm bike.
· Qûna pitika xwe paqij û hişk bihêlin. Di her guhertina pêçanê de qûna pitika xwe bi ava germ bişon. Piştî şuştina qûna pitika xwe, ji bo pêşîgirtina li acizbûna çerm, melhemek parastinê bikar bînin.
·Pêçeyê hinekî sist bike. Pêçên teng rê li ber herikîna hewayê bo binî digirin, ev jî hawîrdorek şil û germ diafirîne.
· Ji madeyên acizker dûr bisekinin. Destmalên pitikan û pêçên nefesgir bikar bînin ku alkol, bîhnxweş an kîmyewiyên din ên zirardar tê de nînin.
